ODZYSKAJ DOBRE SAMOPOCZUCIE DZIĘKI FIZJOTERAPII I TRENINGOWI DOSTOSOWANEMU DO TWOICH POTRZEB

Pomożemy Ci poprawić zdrowie, odzyskać siłę i skutecznie osiągnąć Twoje cele fizyczne.

NOWOŚĆ

EDUKACYJNE WIDEO NA TEMAT REHABILITACJI I FIZJOTERAPII

Masz dolegliwości lub uraz i nie wiesz, od czego zacząć?

Uzyskaj dostęp do wybranych filmów edukacyjnych krok po kroku wyjaśnianych przez José Iriarte. Szukaj według słowa kluczowego lub części ciała, aby znaleźć ćwiczenia, porady i darmowe terapie, które możesz stosować w domu.

🔍 To dodatkowe źródło wiedzy, które pomoże Ci zadbać o zdrowie — niezależnie od tego, czy jesteś w trakcie terapii z nami, czy nie.

Jesteśmy zespołem multidyscyplinarnym, który pracuje w 4 językach: polskim, angielskim, hiszpańskim i rosyjskim.

Podchodzimy kompleksowo – od profilaktyki i rehabilitacji z pomocą fizjoterapii, po trening personalny – abyś był silny, zdrowy i mógł osiągnąć swój pełny potencjał, niezależnie od tego, w jakim momencie fizycznym się znajdujesz.

Nasz zespół

José Iriarte

Fizjoterapeuta specjalizujący się w rehabilitacji sportowej

Moje zainteresowanie fizjoterapią narodziło się, gdy miałem 15 lat, po poważnej kontuzji piłkarskiej, która zmusiła mnie do zakończenia kariery sportowej. Wtedy postanowiłem, że dzięki ciężkiej pracy i dyscyplinie będę mógł nadal uprawiać sport na poziomie wyczynowym. Obecnie specjalizuję się w rehabilitacji sportowej i profilaktyce urazów, a największą satysfakcję daje mi pomaganie innym w pokonywaniu barier fizycznych, które uniemożliwiają im osiągnięcie najlepszej wersji siebie.

Jolanta Nadobko

Trenerka personalna specjalizująca się w treningu indywidualnym

Sport od zawsze był częścią mojego życia – odkąd moi rodzice zapisali mnie na zajęcia gimnastyczne, gdy miałam 3 lata. Z biegiem lat moja pasja do aktywności fizycznej tylko rosła, a dziś, jako trenerka personalna, koncentruję się na prowadzeniu treningów dopasowanych do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Moją misją jest wspieranie klientów w poprawie ich zdrowia i dobrostanu fizycznego w sposób kompleksowy i spersonalizowany.

Karolina Mandes

FIZJOTERAPEUTKA I TRENERKA FUNKCJONALNA

Jestem fizjoterapeutką i trenerką funkcjonalną, z pasją wspieram ludzi w procesie powrotu do sprawności. Najczęściej pracuję z bólami kręgosłupa i stawów, pomagając pacjentom bezpiecznie i pewnie odzyskać swobodę ruchu. Podczas terapii tworzę przyjazną i motywującą atmosferę, w której każdy czuje się zrozumiany i zaopiekowany. Opieram się na ciągłym kształceniu i stosuję skuteczne, aktualne metody, aby osiągnąć realne efekty.

Trening personalny z Jolą

Trening z Jolą został zaprojektowany tak, aby maksymalnie wspierać Twoją regenerację, stopniowo wzmacniając ciało.

Każde ćwiczenie jest dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb, co zapewnia ich bezpieczne i skuteczne wykonanie. Naszym głównym celem jest, aby trening nie zakłócał procesu rehabilitacji, lecz go wspierał, umożliwiając szybszą i bardziej trwałą regenerację.

Każda sesja jest projektowana z myślą o Twoim zdrowiu i dobrym samopoczuciu, z naciskiem na profilaktykę, aby zapobiec nawrotom urazów lub bólu.

Niezależnie od tego, czy trenujesz na siłowni specjalistycznej (np. Zdrofit), czy w naszym gabinecie, Jola – nasza trenerka personalna – będzie Ci towarzyszyć i dokładnie nadzorować każde ćwiczenie, aby upewnić się, że są one wykonywane prawidłowo i efektywnie.

Plan treningowy zawsze powstaje we współpracy z fizjoterapeutami i zespołem trenerskim, co gwarantuje, że terapia i trening wspierają się nawzajem, maksymalizując Twoje efekty i utrzymując ciało w równowadze.

Rehabilitacja i profilaktyka

W naszym centrum wierzymy, że kluczem do skutecznej rehabilitacji nie jest tylko leczenie objawów, lecz dotarcie do źródła problemu.

Każda sesja rehabilitacyjna jest całkowicie spersonalizowana, dostosowana do potrzeb każdego pacjenta.

Nasze podejście opiera się na dogłębnej diagnozie, która nie koncentruje się wyłącznie na bólu lub dyskomforcie wskazanym przez pacjenta, ale uwzględnia również czynniki takie jak postawa ciała, sposób chodzenia i codzienna rutyna zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym.

Poprzez szczegółowy wywiad rozumiemy pełny kontekst pacjenta i, z pomocą najdokładniejszych narzędzi diagnostycznych, jesteśmy w stanie dotrzeć do prawdziwej przyczyny problemu.

Ponadto, łączymy fizjoterapię z indywidualnie dostosowanym treningiem fizycznym, aby stworzyć holistyczne podejście, które nie tylko wspiera powrót do zdrowia, ale także zapobiega nawrotom urazów, bólu lub dolegliwości w dłuższej perspektywie.

Opinie klientów

Chiara López Palomino

José to doskonały fizjoterapeuta. Jestem w Warszawie na Erasmusie i polecili mi go znajomi, ponieważ mówi po hiszpańsku, co bardzo ułatwiało wyjaśnienie moich problemów. Bardzo mi pomógł, a moja rekonwalescencja przebiegła bardzo szybko. Zdecydowanie polecam!

Anzhelika Bukauskienė

Byłam w J I Rehabilitacja i zostałam pod wrażeniem. Atmosfera była spokojna i zachęcająca. Personel był profesjonalny i uważny, a masaż rozpoczął się punktualnie. Sam masaż był dostosowany do moich potrzeb i punktów bólu. Gorąco polecam ?

Patryk Bogusz

Odwiedzałem już gabinet Jose ze bólem pleców między łopatkami – zawsze mi pomagał redukować napięcia i przywracał do stanu rozluźnienia. Natomiast ostatnio przeszedłem do Jose z bolącym nadgarstkiem. Ortopeda zdiagnozował u mnie zespół de Quervain i powiedział że tylko zabieg może mi pomóc. Na szczęścia diagnoza była mylna i już po godzinnej sesji z Jose mój nadgarstek odzyskał mobilność oraz znaczącą ulgę od bólu – polecam wszystkim leczenie u Jose.

Danuta Jolanta

Polecam wszystkim rehabilitację u Pana Jose Iriarte. W moim przypadku gdy 3 lata temu z powodu silnego bólu pleców nie mogłam nawet wstać ani usiąść, a lekarze ordynowali tylko silne leki przeciwbólowe, Jose swoją pracą, wiedzą i zaangażowaniem postawił mnie na nogi. Teraz samodzielnie chodzę, nie potrzebuję żadnych środków przeciwbólowych. Nadal korzystam z rehabilitacji u Jose. Jose to profesjonalista, który z pasją wykonuje swoją pracę i osiąga pozytywne efekty, potrafi pomóc. Ponadto jest bardzo sympatyczną osobą, ma świetny kontakt z pacjentem. Serdecznie polecam.
Alina Barda

Justyna Tuleja

Po zerwaniu więzadła krzyżowego trafiłam do Jose i korzystałam z jego pomocy zarówno przed jak i po operacji. Bardzo polecam rehabilitację u Jose. Dzięki niemu wróciłam do sprawności w stosunkowo krótkim czasie. Jose jest profesjonalistą, a jego rehabilitacja jest skuteczna.

Muminek 80

Pan Jose postawił mnie na nogi, jego zdolności manualne, bardzo pomogły mi w zwalczaniu bólu…przepuklina w odcinku L4 – s1 Ćwiczenia które wykonuję dobrane były indywidualnie do mojego schorzenia. Pozwalają mi żyć i łagodzić bóle kręgosłupa i nogi( ból oraz drętwienie promieniujące przez całą kończynę)
Polecam serdecznie.

Maciej Zacharski

Pełen profesjonalizm, ogromną wiedza, skuteczność, zaangażowanie oraz pasja. To charakteryzuje markę J.I Rehabilitacja. Dzięki temu zostałem naprawiony po bardzo ciężkiej kontuzji – podczas gry w piłkę. Podczas wizyty został przeprowadzony pełny wywiad, rozpoznanie problemu nastąpiło natychmiast po dokładnym zbadaniu ciała. Masaz, dzięki któremu, od razu poczułem ulgę i mogłem zacząć normalnie chodzić. Na koniec wizyty problem został dokładnie wyjaśniony oraz dostałem pełny zakres ćwiczeń oraz zaleceń, aby wzmacniać wrażliwe na kontuzje mięśnie.
Z całego serca polecam!

Maria Piasecka

Dziękuję Panu Jose Iriarte za trud, jaki włożył w moją rehabilitację. Po wyjściu ze szpitala unikałam wychodzenia z domu (zmiany zwyrodnieniowe kolan). Pan Jose swoim profesjonalizmem doprowadził do bardzo dużej poprawy mojego stanu zdrowia, za co z całego serca bardzo dziękuję. Polecam usługi J.I. Rehabilitacja

Israel Hendricks

Jose to świetny gospodarz z ogromną mądrością, którą dzieli się z każdym początkującym sportowcem lub piłkarzem. Dzięki niemu czuję się dobrze nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. Za każdym razem, gdy z nim rozmawiam podczas zabiegu, wychodzę z nową lekcją życiową. Bez wątpienia jest wart każdej złotówki. Dziękuję, Jose ??????

Carmelo Cunsolo

Zdecydowanie polecam – to profesjonalista, który zna się na swojej pracy. Zrozumiał mój problem i starał się mi pomóc, dając mi również ćwiczenia domowe, które pomogły pozbyć się bólu pleców.

Usługi

Spersonalizowana fizjoterapia

Nasze zabiegi fizjoterapeutyczne zostały zaprojektowane, aby pomóc Ci odzyskać mobilność i złagodzić dolegliwości fizyczne. Każda sesja jest dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb, zapewniając spersonalizowaną opiekę dla Twojego dobrostanu.

Trening spersonalizowany

Zoptymalizuj swoją wydajność i osiągnij swoje cele fizyczne dzięki treningom zaprojektowanym specjalnie dla Ciebie. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją siłę, wytrzymałość, czy ogólny stan zdrowia – współpracujemy z Tobą, aby opracować plan dostosowany do Twoich potrzeb.

Rehabilitacja kompleksowa

Odzyskaj swoją siłę, sprawność i komfort dzięki kompleksowemu podejściu do rehabilitacji. Pracujemy z Tobą, aby pokonać każdą kontuzję lub schorzenie – od dokładnej oceny stanu zdrowia po pełny powrót do formy – stosując skuteczne i sprawdzone metody.

ODZYSKAJ DOBRE SAMOPOCZUCIE I OSIĄGNIJ SWÓJ PEŁNY POTENCJAŁ

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz rehabilitacji, czy po prostu chcesz poprawić swoją kondycję fizyczną – nasz zespół multidyscyplinarny jest gotowy, aby Ci pomóc. Dzięki spersonalizowanym zabiegom dostosowanym do Twoich potrzeb poczujesz się lepiej, odzyskasz swobodę ruchu i będziesz cieszyć się pełnią życia.

Jesteśmy tutaj, aby ci pomóc

Jeśli potrzebujesz więcej informacji lub masz jakiekolwiek pytania, z przyjemnością Ci pomożemy.

Adres

Jana Olbrachta 23/99, 01-102 Warszawa, Polska

Godziny otwarcia

Od poniedziałku do piątku: 8:00–20:00 | Sobota: 10:00–14:00

Adres e-mail

info@ji-rehabilitacja.pl

Numery telefonów

+48 796 685 247  /  +48 534 504 686

Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.