Jak rehabilitować ból barku? Sprawdź jak działa terapia z bańkami chińskimi
Ból barku może mieć wiele przyczyn. Czasami pojawia się po przeciążeniu, czasami po urazie, a bardzo często wynika z ograniczonej ruchomości, napięcia mięśniowego i zaburzonej pracy rotatorów ramienia. Jeżeli bark nie porusza się płynnie, inne struktury zaczynają...
Palec młotkowaty
Co teraz? Zerwałeś więzadło krzyżowe? Co robić przed i po operacji?
