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¿Se puede prevenir la migraña neurológica? La respuesta definitiva
Introducción Prevenir la migraña no siempre depende solo de medicación o de evitar estímulos externos. En muchos casos, la tensión muscular acumulada en el cuello, la espalda alta, el diafragma y la caja torácica puede influir en la aparición o intensidad de los...
