Dolor de rodilla al flexionar
Dolor de rodilla al flexionar: de dónde viene y qué hacer El dolor de rodilla al flexionar es una molestia muy frecuente, especialmente al agacharse, subir escaleras o hacer ejercicio. Aunque muchas personas lo asocian directamente a una lesión, en la mayoría de los...
Espalda encorvada, Joroba de Bufalo
Espalda encorvada: por qué aparece y cómo mejorar la postura La espalda encorvada es un problema muy común que puede aparecer por malas posturas, falta de fuerza en la espalda alta o exceso de tensión en la parte frontal del cuerpo. También se conoce como espalda...
¿Se puede prevenir la migraña neurológica? La respuesta definitiva
Introducción Prevenir la migraña no siempre depende solo de medicación o de evitar estímulos externos. En muchos casos, la tensión muscular acumulada en el cuello, la espalda alta, el diafragma y la caja torácica puede influir en la aparición o intensidad de los...
Calambres y dolores en los gemelos
Introducción Los calambres en los gemelos son una molestia muy común, especialmente durante la noche o después de periodos de tensión muscular acumulada. Muchas personas los relacionan directamente con la falta de magnesio o potasio, pero no siempre esa es la causa...