¿Los masajes en la espalda no funcionan? Aquí está la razón
Introducción El dolor de espalda es uno de los problemas más frecuentes hoy en día, especialmente en la zona lumbar. Muchas personas recurren a masajes pensando que ahí está la solución, pero en muchos casos el alivio es solo temporal o incluso inexistente. Esto...
¿Cómo evitar dolor lumbar? Olvídate de los calambres y adormecimiento del pie
Introducción Dolor lumbar, calambres y adormecimiento del pie pueden aparecer al mismo tiempo y afectar seriamente a actividades tan habituales como caminar, trabajar o levantar peso. En este caso presentamos la evolución de un paciente de 56 años que acudió a...